病情描述：我的工作就是长时间坐在电脑前，可能因为经常不活动，所以我患上了颈椎病，现在我经常感觉头疼，请问这种问题要如何缓解？
主任医师 中国中医科学院眼科医院
长时间久坐不动，就会导致颈椎病的问题产生，而头疼则是颈椎病的并发症之一。您可以通过牵引、理疗、按摩、热敷、针灸等方法进行改善；必要时也可根据医嘱口服尼美舒力分散片等消炎镇痛类药物进行治疗。
副主任医师 淮安市第一人民医院
针对您的情况，最好的缓解办法就是对颈椎病加以治疗与预防。平时不要久坐，工作一段时间后，要站起来活动一下，转动脖子，帮助改善疼痛。也可以通过按摩、推拿等办法加以缓解。