高血压，头痛头晕恶心呕吐，怎么缓解

高血压伴随头痛、头晕、恶心呕吐时，需立即监测血压，若血压≥180/120mmHg且症状持续，应尽快就医。缓解措施分四类：

一、血压急剧升高者：此类情况易引发心脑血管急症，需立即含服降压药（如钙通道阻滞剂），同时卧床休息，避免情绪激动，待血压稳定后尽早就医。

二、血压轻度升高者：可先休息15-30分钟，取半卧位，冷敷额头降温，饮用少量温水补充水分，避免剧烈活动，观察症状是否缓解。

三、合并基础疾病者：糖尿病患者需警惕低血糖风险，可少量进食碳水化合物；肾功能不全者需避免高盐饮食，及时联系主治医生调整用药。

四、特殊人群：老年患者需注意体位性低血压，起身时缓慢；妊娠期高血压患者需左侧卧位，监测胎动，避免自行用药。

所有症状加重或持续不缓解时，应立即拨打急救电话，切勿延误治疗。