抖腿能瘦腿吗？

抖腿有可能会瘦腿，但是需要很大的频率才可以瘦腿。建议患者可在工作时间注意劳逸结合，并且在下班后慢跑，并且少吃油腻、不易消化的食物，长期坚持，可以达到瘦腿的功效。

抖腿能消耗自身一部分的热能，但是没有达到瘦腿的功效。建议患者可在工作时，可适当的活动腿部，可以缓解腿部僵硬，而且还能促进血液循环，减少下肢血栓的发生，有利于身体健康。