宝宝感冒鼻子不通气，嗓子轻微沙哑，怎么办

宝宝感冒鼻子不通气、嗓子沙哑，多为病毒感染引起的上呼吸道症状，通常1~2周内可自行缓解。处理需分情况：

鼻塞严重时：用生理盐水滴鼻剂/喷雾湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器清理；保持室内湿度40%~60%，避免干燥或过热环境。

嗓子沙哑时：多喝温水（6个月以上可少量多次），避免大声哭闹；暂停接触二手烟、粉尘等刺激物，必要时遵医嘱使用儿童专用雾化吸入药物缓解喉部不适。

特殊情况：若宝宝持续高热（≥38.5℃）超3天、呼吸急促（每分钟＞25次）、拒食或精神萎靡，需立即就医。6个月以下婴儿感冒需格外谨慎，避免自行用药。

日常护理：鼻塞时可将宝宝上半身抬高15°~30°侧卧，减少夜间呛奶风险；沙哑期间避免使用安抚奶嘴或玩具摩擦咽喉。