病情描述：我是校篮球队的一名运动员，但是在昨天的比赛后，我发现左膝关节又肿又痛，这种情况该如何加以缓解？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
膝关节有一处组织为半月板，半月板起缓冲作用。从事剧烈运动体育运动的人，半月板容易被磨损、变薄、损伤。建议您先平躺卧床休息，并采取关节制动缓解关节肿痛。尽快去医院做x光检检查以查明病因。
副主任医师 淮安市第一人民医院
半月板损伤是一种常发生于篮球运动员的疾病。由于半月板寿命有限，剧烈运动可导致半月板磨损加快，发生撕裂的症状，引起关节肿痛。建议您去医院完善相关检查，如的确为半月板损伤或撕裂，那么则需手术治疗。