病情描述：我脸上长了很多黄褐斑，我今天刚刚做了检查医生说我是内分泌失调，请问脸上有黄褐斑如何调理内分泌？
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
建议你平时及时调整生活习惯和饮食习惯，避免劳累焦虑，保证充足的睡眠。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素c和维生素e。可以根据医生指导调服黄芪水去除黄褐斑。平时可以适当运动，增强体质，改善内分泌。
副主任医师 淮安市第二人民医院
内分泌失调是黄褐斑的主要原因，建议你平时保证充足睡眠，控制三餐规律，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。调整情绪，保持心情乐观，可以根据医生指导服用药物调理内分泌。