病情描述：我闺蜜脸上长了很多黄褐斑，这让她很郁闷，她现在都不想和我一起外出逛街，我现在就想尽可能了解脸上的黄褐斑怎样调理？
主任医师 北京医院
考虑可能是长期使用化妆品或者过度劳累刺激皮肤出现色素沉着引发黄褐斑。建议你闺蜜平时不要化妆，多补充维生素C，可以使用胡萝卜、鲜橙、苹果、番茄等水果蔬菜加以调理。
副主任医师 临汾市人民医院
建议你闺蜜平时要注意皮肤保养，不要使用化学超标的化妆用品。平时要注意防晒，防尘，做好保湿护理。保证充足睡眠，可以补充维生素C和维生素E调节皮肤质量。如果黄褐斑较为严重，可以选择医学祛斑的方式进行治疗。