2025-03-27
病情描述：我老婆说她要补充维生素e改善自己皮肤，叫我买一些含维生素E较多的水果，我不太清楚，想问问什么水果含维生素E最多？
主治医师 山东大学齐鲁医院
水果中含维生素e最多的应该是是木瓜，木瓜的维生素e含量很高，可以促进女性美容养颜的功效。此外草莓、猕猴桃、苹果、梨等水果都含有丰富的维生素e，建议你的妻子适当食用这些水果，避免过量摄入维生素e。