感冒咳怎么办

感冒咳嗽多由病毒感染引起，通常1周内可自行缓解。缓解方式需根据咳嗽类型、年龄及健康状况调整。

普通感冒咳嗽：多为干咳或少量白痰，可通过多喝温水稀释痰液，保持室内湿度40%~60%缓解气道刺激。避免使用镇咳药物，尤其儿童需谨慎。

感冒后痰多咳嗽：若痰液呈黄色或绿色，提示可能合并细菌感染，需在医生指导下使用祛痰药物（如乙酰半胱氨酸），同时注意休息，避免劳累加重症状。

特殊人群提醒：婴幼儿（2岁以下）、孕妇及哺乳期女性、老年人或患有慢性心肺疾病者，咳嗽持续超过3天或出现高热、呼吸困难等症状，应及时就医，避免延误病情。

预防措施：保持规律作息，均衡饮食，避免接触二手烟，季节性流感高发期可接种流感疫苗降低感染风险。