最近每天早上起来打喷嚏流鼻涕怎么办

最近每天早上起来打喷嚏流鼻涕，可能是过敏性鼻炎或感冒初期症状。若症状持续超2周，需排查过敏因素或慢性炎症；若伴随发热、咽痛，可能是急性感染。

过敏性鼻炎：晨起接触被褥尘螨、冷空气诱发，需保持卧室清洁，使用防螨床品，外出戴口罩。

急性上呼吸道感染：病毒感染多见，伴鼻痒、鼻塞、流清涕，需多饮温水，保证休息，避免传染。

特殊人群：儿童需避免接触毛绒玩具等过敏原，老人注意保暖防受凉，孕妇慎用药物，优先生理盐水洗鼻。

药物干预：症状严重时可使用抗组胺药缓解鼻痒、流涕，需遵医嘱，避免自行用药。

就医提示：若出现脓涕、头痛、嗅觉减退，或症状加重影响睡眠，应及时到医疗机构就诊。