现在刚怀孕一到一个月，吃了黑木耳怎么办？

怀孕不到一个月吃黑木耳，不会对胚胎及女性身体造成影响，请你不用过度紧张。黑木耳属于一种营养价值较高的蔬菜，孕妇服用后可以有效清楚血管内的脏东西，增强血液流动速度，可以为胎儿提供更多营养。

对于你描述的情况，初步判断其不会对身体造成影响，一般不用特殊处理。黑木耳中含有较多的微量元素，其主要包括铁、磷、钙等，特别适合怀孕后女性服用，可以有效预防贫血情况的发生。