请问我老婆的血压高压104低压80

血压高压104mmHg、低压80mmHg属于正常血压范围，收缩压（高压）正常范围为90~139mmHg，舒张压（低压）正常范围为60~89mmHg，该数值处于理想血压区间，无需过度担忧。

对于无基础疾病的成年人，此血压值无需特殊干预，建议保持规律作息、低盐低脂饮食及适度运动，定期监测即可。

若存在高血压家族史或肥胖等危险因素，需注意避免长期熬夜、高盐饮食，控制体重增长，每年至少测量1~2次血压。

特殊人群如孕妇，需关注孕期血压变化，若血压持续升高或伴随头晕等症状，应及时就医排查妊娠高血压风险。

老年人群（≥65岁）若血压维持在此范围，可继续坚持健康生活方式，避免血压过度波动，以预防心脑血管疾病风险。