高血糖需要注意什么

高血糖需注意血糖监测、饮食控制、运动调节、药物管理及特殊人群护理。

血糖监测：空腹及餐后2小时血糖应定期检测，记录波动规律，特殊时期如感冒、手术需增加监测频率。

饮食控制：限制精制糖与高碳水化合物摄入，优先选择全谷物、优质蛋白及膳食纤维，合理分配三餐热量。

运动调节：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，餐后1小时运动更佳，避免空腹或血糖过高时运动。

药物管理：遵医嘱规范用药，不可自行调整剂量或停药，出现低血糖症状立即补充糖分。

特殊人群：老年患者需预防低血糖，儿童应避免高糖零食，孕妇需严格控制碳水化合物总量，糖尿病肾病患者需限制蛋白质摄入。