病情描述：我前天被检查出怀孕，朋友让我在饮食上多注意，我是第一次怀孕，没有经验，想问问专家孕妇吃什么比较好？
副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
怀孕之后饮食护理非常重要，需要注意营养膳食均衡，多吃维生素丰富的食物，比如西柚、苹果、葡萄、柳橙、莲雾、甘蔗、橄榄等。多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物。鱼、虾等也可以吃。
副主任医师 宿迁市中医院
在怀孕之后的饮食要注意营养膳食均衡，为胎儿和孕妇提供充足的营养。比较推荐的食物有鱼虾、豆制品、蛋类、奶制品等。以及还需要补充维生素C，比如苹果、葡萄、樱桃、奇异果、番石榴、香蕉等。