病情描述：我最近一段时间，一直睡不好觉，经常要一两个小时才能睡着，想要去看中医。想了解一下长期的失眠用中医能治好吗？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
失眠若要用中医治疗，一般是用针灸和中药配合治疗，一般需要一定的时间才能治好。建议患者保持心情愉悦，减少心理压力，睡前半小时避免剧烈活动，适当的用热水泡脚舒缓神经，可以促进睡眠。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
长期的失眠用中医能治好，但是需要时间。建议患者去医院做全身检查，看是否是疾病导致的失眠，若存在疾病，建议及时治疗；若不存在疾病，则可率有可能是精神压力过大导致的失眠，建议去中医院做针灸理疗缓解疾病。