发烧38.5怎么办

发烧38.5℃时，应优先通过物理降温与补充水分缓解不适，若持续超过3天或伴随严重症状，需及时就医。

一、物理降温

用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免酒精擦浴。体温未超39℃时，可使用退热贴辅助降温。

二、药物干预

体温≥38.5℃且物理降温效果不佳时，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬。儿童需按年龄选择剂型，避免自行用药。

三、特殊人群注意

婴幼儿（6个月以下）禁用退热药物，应优先物理降温并及时就医；孕妇、哺乳期女性及慢性病患者需在医生指导下用药。

四、就医指征

若出现持续高热不退、呼吸困难、剧烈头痛、皮疹或意识模糊，应立即前往医疗机构就诊。