咳嗽

咳嗽是呼吸道受刺激后的保护性反射，持续超过3周为慢性咳嗽，需排查病因。

急性咳嗽（<3周）：多由感冒、急性支气管炎引发，病毒感染占比高，可自愈。建议多饮温水，保持空气湿润，避免烟雾刺激。

亚急性咳嗽（3~8周）：常见于感染后咳嗽、鼻窦炎，气道敏感性增加。可尝试生理盐水洗鼻，避免接触过敏原，必要时就医。

慢性咳嗽（>8周）：需警惕哮喘、胃食管反流、慢阻肺等。戒烟限酒，控制体重，规律作息，及时就医明确诊断。

特殊人群：儿童应避免使用成人止咳药，优先非药物护理；孕妇需在医生指导下用药；老年人需关注基础疾病，如心衰、高血压对咳嗽的影响。