病情描述：我最近每天都去跑步，导致我的膝盖很疼，这让我很痛苦，我听说这种症状过段时间就能恢复，请问医生大概需要多久的时间？
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
跑步后膝盖疼多久可以恢复，要看你是什么原因导致，一般只是运动量过大的原因，只要休息5-7天就能缓解。如果是膝关节周围韧带或骨损伤，可能就要3周到3个月不等的时间。建议你去医院检查一下，加以明确。
副主任医师 淮安市第一人民医院
一般跑步膝盖疼只要休息一周左右即可完全恢复，但是如果是出现膝盖扭伤的情况，就要休息半月到一个月左右。建议你近期不要剧烈活动，多卧床休息，如果膝盖肿胀，还要抬高患肢。