拉稀是什么原因呀？

拉稀（腹泻）通常指排便次数增多（每日≥3次）、粪便性状改变（稀便或水样便），持续时间短（急性腹泻<2周）或长（慢性腹泻≥4周）。常见原因包括感染性（病毒、细菌）、饮食因素、药物副作用及基础疾病等。

感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫感染肠道，引发炎症导致腹泻。儿童、老年人及免疫力低下者感染风险更高，需注意卫生。

饮食相关腹泻：食用不洁食物、生冷/油腻食物或乳糖不耐受者摄入乳制品后，肠道消化负担加重或菌群失衡，可能引发腹泻。乳糖不耐受者可选择低乳糖食品。

药物与疾病因素：抗生素使用破坏肠道菌群平衡，或慢性疾病（如肠易激综合征）、甲状腺功能亢进等影响肠道功能。长期腹泻需排查基础疾病。

特殊人群注意事项：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；孕妇腹泻可能影响营养吸收，需谨慎用药；老年人应关注电解质紊乱风险，避免自行使用止泻药。

腹泻期间优先补水防脱水，轻度可通过清淡饮食、休息缓解；持续超过2天或伴随高热、血便时，需就医排查感染或其他病因。