病情描述：我是顺产生的小孩，但最近我老公说我阴道有些松弛，有些影响性生活，我想咨询专家顺产后阴道松弛怎么办？
主任医师 北京大学第一医院
您的这种情况在临床可以锻炼盆腔起到恢复弹性的作用。建议您要及时及时做提肛运动、收缩运动，这个是目前最常用的方法。在有便意的时候，屏住大便进行锻炼。或者绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，之后再放松，也能起到锻炼作用。
副主任医师 宿迁市中医院
在顺产后出现产道松弛症状非常常见，可以通过锻炼加强阴道平滑肌的恢复。最常见的方法为缩肛运动，将肛门一缩一松，锻炼肌肉。或者在小便的过程中，中断排尿，屏住小便，可以提高阴道周围肌肉的张力。