焦虑抑郁障碍的症状是什么

焦虑抑郁障碍的症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中及躯体不适等，症状持续至少2周，影响日常生活。

情绪症状：核心表现为持续的情绪低落、兴趣丧失，部分患者出现焦虑、烦躁等情绪波动，儿童青少年可能表现为易激惹。

认知症状：注意力难以集中、记忆力下降，自我评价低，存在自责、无用感，甚至出现自伤或自杀念头。

行为症状：社交退缩、活动减少，工作或学习效率下降，部分患者出现无目的动作增多或迟缓，严重者无法完成日常基本生活。

躯体症状：睡眠障碍（入睡困难/早醒）、食欲下降或亢进、体重明显变化，以及不明原因的头痛、胃肠不适、乏力等躯体不适。

特殊人群注意：老年患者可能以躯体不适为主，儿童青少年可能表现为学习成绩下降、躯体化症状；女性在围绝经期或产后更易出现症状，需关注激素变化影响。

干预措施：优先采用心理治疗（认知行为治疗、正念疗法等）和生活方式调整（规律作息、运动、社交支持），必要时在专业医疗机构指导下使用抗焦虑或抗抑郁药物。