抑郁症初期症状是什么

抑郁症初期症状主要表现为持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、精力下降，伴随睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、自我评价低及躯体不适等非特异性症状。

情绪低落与兴趣丧失：患者常感到情绪持续低落，对以往喜爱的活动（如运动、社交）失去兴趣，即使勉强参与也无法获得愉悦感，部分青少年可能表现为莫名烦躁或易怒。

认知功能下降：注意力难以集中，记忆力减退，工作或学习效率显著降低，决策变得困难，反复出现“自己没用”“活着没意义”等消极想法，严重时可能出现自伤念头。

睡眠与饮食异常：入睡困难、早醒或睡眠过多，食欲减退导致体重下降，或暴饮暴食伴随体重增加，这些躯体症状可能在早晨更明显，影响日常功能。

躯体不适：无明确原因的头痛、胸闷、胃肠不适、乏力等症状，经检查无器质性病变，且休息后难以缓解，尤其在情绪低落时加重，易被误认为“亚健康”。

特殊人群注意事项：青少年可能因学业压力表现为成绩下滑、逃课；老年患者可能以躯体不适为主，易被误诊为慢性病；女性在产后或更年期激素波动期症状更易叠加，需警惕情绪异常被忽视。