2025-03-27
病情描述：我昨晚在洗澡时发现来月经了。今天家里做了海鲜，也不知道能不能吃。请问医生来月经可以吃海鲜吗？
主任医师 北京大学人民医院
不建议你在月经期吃海鲜，由于海鲜是寒性食物，因为吃此类食物容易引起痛经、腹痛、月经量增多等现象。你可以吃些米粥、红枣、银耳等食物，不仅易消化，还具有补血益气的作用。
副主任医师 内蒙古国际蒙医医院
海鲜是寒性食物，如果在经期食用，可造成月经量异常、小腹疼痛、腹泻、头晕等症状。为避免以上症状的发生，不建议你在经期食用。此外，在经期要做好保暖工作、保持阴部卫生等。