病情描述：大伯肚子上的赘肉越来越多，我听说这样对身体不好，请问专家男人怎么减肚子上的赘肉？
副主任医师 北京大学第三医院
无论是男性还是女性肚子上出现赘肉都会严重影响个人形象，建议有此现象的人群平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，还需做一些俯卧撑、仰卧起坐等利于腹部脂肪燃烧的运动。此外，要保持饮食清淡，不可吃油腻的食物。
主治医师 空军军医大学西京医院
男性想要减去肚子上的赘肉首先要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不可吃油腻、煎炸的食物，每天都要做一些仰卧起坐、转呼啦圈等运动。此外，平时可用山楂或者决明子泡茶喝。