病情描述：儿子今年高三马上高考了，为了学习每天非常疲劳，我想问问高三学生吃什么补脑抗疲劳？
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
高三是学生很重要的一个阶段，建议你给孩子吃点鱼、瘦肉、牛奶、燕麦、紫薯、核桃等食物。同时注重孩子的休息，不能熬夜。让孩子放松心情以达到孩子的脑部放松。调节孩子的心理压力可以缓解疲劳。
副主任医师 内蒙古国际蒙医医院
建议您可以给孩子补充鸡蛋、香蕉、核桃、苹果等富含高蛋白质和维生素的食物。其次要合理的安排学习、锻炼、吃饭、运动的时间。养成良好的生活习惯，有助于消除疲劳，恢复脑力和体力。