病情描述：最近我的朋友说我的眼白非常浑浊，看着就像没睡醒的样子，我就有些苦恼，我想知道眼白浑浊怎样变清澈？
教授 昆明医科大学第一附属医院
出现眼白浑浊的情况，通常眼部疲劳、睡眠不足有关，建议您充分休息，适当的眼部按摩、热敷，可以促进眼部血液循环，起到代谢作用。而且可以滴缓解眼部疲劳的眼药水，放松眼睛。
副主任医师 内蒙古国际蒙医医院
眼白浑浊可以变清澈的方法很多，其中最关键的为放松眼睛，避免眼睛疲劳，眼睛充分休息之后，可以使眼睛有神。还可以多转眼睛，锻炼眼部肌肉，多吃维生素丰富的食物，可以有效的营养眼睛。