病情描述：我突然的发现自己已经两天没有大便了，便秘的症状是突然出现的，我想问问导致便秘的原因有哪些？应该怎么治疗？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
导致便秘的原因有很多，这可能是饮食简单，缺粗纤维导致的，也可能是没有养成定时排便的习惯、活动减少等原因导致的，你可以使用按摩小腹的方法来治疗，如果便秘比较严重，可以使用开塞露治疗。
副主任医师 北京中医药大学东方医院
便秘可能是患抑郁、焦虑等心理疾病导致的，也可能是肠道的病变、全身性病变、滥用泻药引起的，你可以先使用顺时针按摩小腹的方法缓解，热敷小腹也可以促进胃肠道的蠕动，便秘严重的时候在医生的指导下使用开塞露治疗。