病情描述：我总是一年四季手脚冰凉，尿频，平常容易疲劳，到中医院检查，医生说我这属于虚寒体质，我想了解下虚寒体质怎样调理？
主任医师 北京大学第一医院
虚寒体质建议您服用中成药进行调理，例如六味地黄丸、金匮肾气丸等。同时建议您在生活中注意身体保暖，禁止食用寒凉的食物，每天坚持用热水泡脚三十分钟左右，经常饮用生姜水。
主任医师 淮安市第二人民医院
体质虚寒建议您食用碘含含量较高的食物，例如紫菜、海带等，同时食用性质温和的食品。建议您饮用中药饮片，例如当归、枸杞等。或者可以选择中成药物，例如补脾益肠丸、阿胶补血口服液进行调理。