病情描述：我在月经来的那几天脸上总是会冒痘痘，身体特别难受，听说月经期可以排毒，请问吃什么能排毒？
主任医师 北京大学人民医院
经血属于女性体内的废弃物，在月经期间，女性身体会有不适感，是排毒的好时机。月经期间喝红糖水，能够帮助排出毒素，加快血液循环。适当多吃猪血，也可以起到排除污血的作用。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
红糖和生姜是补血活血的佳品，月经期间饮用姜枣红糖水，能够温暖子宫，促进体内需液循环，让污血排出体外。月经期间，饮用柠檬蜂蜜水和玫瑰花茶，能够缓解小腹坠胀感，还能够疏肝理气，清肠排毒。