为什么睡觉时突然抽搐？

睡觉时抽搐可能是正常的生理反应，比如说平时过于疲劳、压力过大、缺钙等。还有可能是疾病所引起的，比如癫痫。平时饮食上应食用含钙量多的食物，比如虾皮、牛奶、鸡蛋等。

引起睡觉时抽搐的原因可能是睡眠肌阵挛或者临睡前肌肉抽动，也有可能是肝肾亏虚。建议睡前避免大量运动，造成肌肉紧张。平时多吃富含维生素的水果和蔬菜和含脂肪多的食物。