睡觉身体突然抽搐是什么原因？

睡觉时身体突然抽搐可能是由于做梦、身体不适等原因引起的，这是正常的现象。但如果是经常发生抽搐的现象，考虑可能是由于缺少钙离子引起的，建议注意平时的饮食，及时补充矿物质，也可在睡前做拉伸运动改善症状。

睡觉身体突然抽搐是因为当人体进入睡眠时，肌肉还没完全进入睡眠状态，大脑无意识的使神经肌肉兴奋，从而引起抽搐的动作，这属于生理现象，不必担心。但是也不排除癫痫等脑部疾病，可到医院做脑电图进行确诊。