病情描述：我儿子今年已经16岁了，可是他还是只有一米七，我和我老婆都担心他长不高了，请问医生男生在长个子时期吃什么最好？
副主任医师 广州军区武汉总医院
孩子身高主要与遗传因素有关，但是也可以通过饮食、运动等促进孩子长高。建议孩子不能挑食，多吃虾皮、豆子、牛奶等含钙丰富的食物，并且多吃胡萝卜、菠菜等蔬菜。同时建议孩子多参加室外活动，注意保持充足的睡眠，减少熬夜。
主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
建议患儿吃排骨、瘦肉、鸡蛋、牛奶、海带等高蛋白、高钙、高维生素的食物，多吃水果和蔬菜，少吃甚至不吃油炸的食物和快餐。并且患者需要保持良好的睡眠，减少熬夜，多打篮球、排球等运动。