病情描述：这几天我有点感冒，我妈每天晚上都冲一杯姜水给我喝，说这个对身体好。昨天晚上我喝过姜水以后，感觉浑身燥热，一个晚上都没睡好觉，我想请问医生晚上喝姜水好么，有人说晚上喝姜水犹如喝砒霜？
主任医师 北京大学第一医院
你好，从中医的角度进行分析，晚间不建议服用生姜水，以免影响睡眠。晚上人体阳气虚弱，阴气上升，适合服用滋阴的药物，如果服用生姜水，很容易导致身体内阴阳协调异常，对机体造成损害。
主任医师 淮安市妇幼保健院
晚上不建议喝姜水，避免引起上火等情况。生姜具有祛风散寒、回阳气、通脉络等作用，一般建议早晨或者中午服用。晚上服用，很有可能导致体内阳气囤积，引起燥热等症状。