小腿如何瘦？

瘦小腿建议可以通过跑步、跳绳等有氧运动来进行锻炼，平时晚上睡觉之前可以涂按摩霜，然后在局部进行摩擦式或者搓揉式按摩的方法进行按摩。在洗过澡之后可以将紧肤霜涂在身体上面，然后在局部进行按摩和拉伸。

想要让小腿变瘦建议可以将紧肤霜或者是按摩霜涂在手上，然后对局部进行按摩和拉伸。建议小腿的肌肉如果比较紧绷可以进行拍打按摩，每天还需要进行压腿运动。建议晚上睡觉之前两条腿可以腾空做踩踏自行车的运动。