病情描述：我前阵子因为减肥导致身体虚弱，月经不准确，皮肤暗黄，尤其是脸上又黄又黑，还有黑斑。想问一下怎样祛斑、祛黑色素？
主任医师 北京医院
你因为错误的减肥方法导致你身体代谢功能紊乱，你需要调节自身身体机制，尽量避免紫外线长时间照射，有好的作息规律，可以敷一些祛斑的面膜。吃一些富含维生素的食物，祛斑期间不要化妆。
副主任医师 淮安市第二人民医院
黑色素沉多会引起黑色斑点，一般生活作息不规律、内分泌失调都会引起。你可以去药店开一些调节内分泌的药、吃一些美白的食物，比如豆类、鱼类，都可以有效的补充蛋白质从而有效地缓解。