骨折后关节僵硬怎么办

骨折后关节僵硬需尽早干预，通过系统康复锻炼、药物辅助（非甾体抗炎药等）、物理治疗及必要手术可改善功能，黄金干预期为伤后3个月内。

早期康复锻炼：术后1-2周可在医生指导下进行关节被动活动，预防粘连；伤后3-6周逐步过渡到主动屈伸训练，配合弹力带等器械增强肌力，避免过度负重。

药物辅助治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症，需注意胃肠道刺激风险，老年患者慎用。

物理治疗干预：超声波、热疗等物理因子治疗可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；专业康复师指导下的关节松动术能有效改善关节活动度。

手术松解治疗：若保守治疗3个月无效，关节活动度仍＜正常范围50%，可考虑关节镜下粘连松解术或切开松解术，术后需立即启动康复训练。

特殊人群注意事项：老年患者肌肉萎缩风险高，需加强肌力训练；儿童骨骼发育未成熟，康复训练需更轻柔，避免影响骨骼生长；糖尿病患者需严格控制血糖，预防伤口感染及愈合延迟。