2025-03-24
病情描述：冬天快要过去了，可是我的手脚还是冰凉，一点热度都没有，只能依靠热水捂手。前几天我发现我手心部位经常出汗，有时候很明显，有时候只是薄薄一层，我想请问医生手脚冰凉出汗怎么调理？
主任医师 北京大学第一医院
你好，根据你描述的情况，考虑多与身体内阳气不足有一定关系，建议你及时调理。日常可以多吃些性温的食物，例如，羊肉、山药、韭菜、红枣、枸杞等，可以有效温阳滋润，改善手脚发冷、出汗等问题。