病情描述：我最近心理一直很难受，想哭也哭不出来，怕这么下去会得抑郁症，想咨询下心里难受该怎么办？
主任医师 广东药科大学附属第一医院
心里难受建议首先进行自我调节，缓解心理压力，多与身边的朋友、家人倾诉，纾解不良情绪。若一直不能改善，建议在医生指导下使用改善情绪的药物进行调节，此外也可采取心理咨询的方式缓解不良情绪。
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
心理难受可能是由生活中某些事件诱发的，比如情感问题、工作问题等，需要从根源出发，进行解决。如您有悲伤、压抑、孤独等情绪，需考虑是抑郁症的可能性，如果是有抑郁症，一般需要使用抗抑郁的药物调节。