怎么才能减掉肚子上的肉？

减掉肚子上的肉方法有很多，比如游泳，代谢速度很快，不仅可以收腹还可以美体。也可以每天做平板撑，早晚各坚持几分钟。还可以进行跑步，不但可以燃烧脂肪，也可以提高体内的基础代谢。

想要减掉肚子上的肉，您首先要控制饮食，避免食用高热量的食物。在控制饮食的同时还需要进行体能锻炼，比如跑步、游泳、仰卧起坐等。还可以通过吸脂等整形手术去掉肚子上的肉。