病情描述：最近下班总是感觉劳累腰疼，睡眠状态也不是很好，总有尿不尽的现象，像是肾虚。请问肾虚是怎么回事，如何治疗肾虚最好？
主任医师 郑州大学第二附属医院
肾虚是中医的说法，指肾脏精气阴阳不足。中医上，肾虚分为好几种：气虚、阴虚、阳虚。可以服用一些补肾益气的中成药，改善症状。具体诊断需要中医师的辩证后方可明确对症。出现肾虚症状，平时要加强锻炼，放松自己心态。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
肾虚是肾脏内精气不足的表现，一般分类，根据不同的中医辨证分型，采取不同的措施，不要自行去购买一些补肾药物服用。平时可以吃一些枸杞、泥鳅、韭菜、生蚝等进行食补。建议您去中医科就诊，明确辩证后再做治疗。