2025-03-24
病情描述：我家宝宝现在五岁了，但是他抵抗力特别差，经常会感冒、发烧，所以想问问医生宝宝免疫力低怎么办？
主任医师 北京中医药大学东方医院
第一，多喝水，可以增加粘膜的湿润度，从而避免宝宝感冒；第二，宝宝应该保持充足的睡眠，每天睡眠时间不低于八到十小时；第三，多到室外锻炼，增强体质；第四，不能挑食，多吃富含维生素的水果和蔬菜。