病情描述：一年前开始，我有时候吃过油炸或者其他太辣的食物，都会出现恶心的情况。这种情况到现在已经持续快一年了，症状也越来越重，几乎每次吃过饭，我就觉得恶心，我想请问医生吃完饭恶心怎么办？
主任医师 南方医科大学南方医院
你好，对于你描述的情况，建议你平时生活一定要保证良好情绪，不要随便动气，以免不良情绪影响肠道功能，其次就是吃饭要养成规律，不要随便漏吃一顿，尽量少吃多餐，清淡为主，减少为肠道消化负担，可以有效消除恶心症状。
主任医师 北京清华长庚医院
吃完饭后感觉恶心，首先判断可能与胃肠功能紊乱有一定关系，多见于日常饮食不规律的患者。建议你首先改变饮食习惯，一日三餐，定时定量，千万不要过度饥饿或者吃的过饱，这样都不利于缓解恶心症状。