病情描述：我怀孕三个月了，现在每天吃过饭都会恶心的厉害，有严重的孕吐反应，导致我吃啥都没有胃口，请问孕期经常孕吐怎么办？
副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
经常孕吐可以多吃富含碳水化合物的食物，比如粥、面包干、馒头、苏打饼干等，尽量避免食用高油高糖的食物。孕妇在饮食上需要遵循少食多餐、细嚼慢咽的原则，可以更好的缓解孕吐症状。
副主任医师 宿迁市中医院
孕妇休息时，需要保持室内温度适宜，因为温度高容易引发孕吐，同时将头抬高，这样可以减轻胃内的食物回流，减缓孕吐的症状。在饮食上需要补充复合维生素和矿物质，尽量多吃含水量高的食物，这样能够减轻肠道负担。