病情描述：我是油性皮肤，经常一觉睡醒满脸油光，每天洗三次脸都不管用，这种情况应该如何进行改善？
主任医师 北京大学人民医院
脸上经常出油说明你没有做好保湿，导致水油不平衡。建议你首先改变生活方式，多喝水，多吃蔬菜水果，避免不健康的油炸食品、高糖食品。不要过频繁的洗脸，使用温和的洁面产品，洗脸后要及时使用保湿产品。
副主任医师 淮安市第一人民医院
建议你使用温和的保湿产品护肤，做好保湿工作让皮肤水油平衡才能减少皮肤出油。平时要注意多喝水，不要喝高糖饮料或者吃辛辣刺激的食物，保持清淡饮食。可以补充维生素，或者增加运动促进排汗。