肩袖损伤术后多久手能抬起来？

肩袖损伤术后手能抬起来的时间因损伤程度、手术方式及个体差异而异，一般术后1~3个月内逐渐恢复抬举功能，完全恢复可能需3~6个月。

单纯缝合修复术后：若为小型撕裂且采用关节镜下缝合，术后1周内可开始被动活动，2~4周逐渐过渡到主动活动，多数患者术后1~2个月可完成90°以上抬举动作。

大型撕裂或补片增强术后：因组织修复难度大，早期需制动保护，术后4~6周开始逐步进行功能锻炼，完全恢复抬举功能可能需3个月以上，期间需严格遵循康复计划。

老年患者或合并基础疾病者：如糖尿病、骨质疏松等，愈合能力较弱，恢复时间可能延长至6个月以上，需加强血糖控制及营养支持，避免过早负重。

年轻活跃人群：若撕裂较小且无基础疾病，术后康复训练积极配合，通常3个月内可恢复日常抬举活动，但需避免剧烈运动至完全愈合。

康复过程中需定期复查，由专业康复师指导进行渐进式功能锻炼，避免过度负重或突然发力，以防二次损伤。