病情描述：只要我没睡好或者熬夜就会出现黑眼圈，我不想顶着两个黑眼圈上班，请问医生出现黑眼圈的现象该如何消除？
副主任医师 解放军总医院第七医学中心
如果你的黑眼圈主要在下眼睑，首先要改变生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜。平时多按摩眼部，或者用热毛巾敷眼周，促进局部血液循环。如果是先天性的黑眼圈，可以去医院激光或者手术治疗。
主任医师 包头市蒙医中医医院
建议你建立规律的作息时间，不要熬夜，睡眠要充足。平时多转动眼球，减少戴隐形眼镜的次数，避免长时间面对电脑。平时注意防晒，可以使用含有咖啡因的眼霜。如果黑眼圈严重，还可以去医院激光治疗。