产前忧郁症的表现是什么

产前忧郁症表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲改变（增加或减少）、疲劳感、注意力不集中，严重时可能出现自责、无望感或伤害自己/胎儿的想法，通常在孕中晚期至产后早期出现。

情绪症状：持续两周以上的情绪低落、焦虑不安或易怒，对日常活动失去兴趣，常感到无助或绝望。

认知症状：注意力难以集中，记忆力下降，反复出现负面想法，对胎儿健康过度担忧或有自我否定倾向。

行为症状：社交退缩，不愿与家人朋友交流，睡眠质量差（如入睡困难、早醒），食欲异常（暴饮暴食或厌食），甚至出现自伤行为。

躯体症状：持续疲劳感，不明原因的身体疼痛（如头痛、腰酸），消化系统不适（如恶心、便秘），或出现不明原因的体重变化。

特殊人群提示：有抑郁史、家族抑郁史、孕期压力大（如工作/家庭矛盾）、既往不良妊娠史的孕妇风险更高，需提前关注情绪变化，及时寻求专业帮助。