病情描述：爷爷打牌的时候总是会感觉腰疼，今天爷爷去医院拍片检查，医生说爷爷这是腰椎间盘突出，这种病症应该怎么办？
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
腰间盘突出建议患者可以通过小针刀、针灸、按摩、推拿、手术等方式来治疗。平时可以通过游泳、做瑜伽、打羽毛球等方式来锻炼，建议患者要睡硬板床休息，在腰部疼的的时候可以进行按摩或者是推拿来缓解疼痛。
副主任医师 淮安市第一人民医院
腰间盘突出可以在医生的指导下用活血化瘀的药物来治疗，除此之外也可以选择按摩、推拿、牵引的方式来治疗。平时前后左右活动腰部，多游泳，游泳不仅能对腰部进行锻炼，还能改善体质。