2025-03-24
病情描述:我这几天很奇怪,每天晚上躺在床上要等很久才能入睡,很痛苦,请问专家明明很困却睡不着是怎么回事?
主任医师 南方医科大学第三附属医院
你很有可能出现神经衰弱、植物神经调节紊乱、生物钟紊乱等问题,建议你及时去医院就诊确诊病因,对症治疗,可以加强体育锻炼,睡前喝热牛奶、用热水泡脚、睡前不要过于兴奋。