肠胃炎吃什么食物比较好？

肠胃炎患者的饮食主要以清淡和容易消化为主，建议您可以吃南瓜，对肠胃有保护作用，还有胡萝卜、甘蓝、西兰花等都是可以吃的，适当的补充营养，还可以吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉、豆制品等，要避免生冷、辛辣刺激性食物，也不要喝浓茶。

肠胃炎患者需要及时的调整好饮食习惯，要保证营养均衡，吃些容易消化的食物，比如粥类、面条、汤类等，还要多补充维生素，吃新鲜的蔬菜水果，比如茄子、红枣、秋葵、猕猴桃等。另外一定要避免刺激性食物，不要喝酒。